أساليب حماية من مرض الزهايمر

أساليب حماية من مرض الزهايمر

يمكن مواجهة خطر الإصابة بمرض الزهايمر باتباع بعض الوسائل. يُشكل النظام الغذائي السليم أساس الحماية من هذه المشاكل. ينصح بتناول البقوليات و المواد القليلة . الرياضة المنتظمة مهمة جداً لتعزيز ج�

read more